10 जंक फूड पर लाइन्स

जंक फूड आहार है कि अस्वस्थ या हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा कर रहे हैं कर रहे हैं। कृपया जंक फूड पर 10 लाइनों पाते हैं।
1. जंक फूड कम या शून्य पोषण मूल्य है, और न मन और शरीर के विकास में ज्यादा मदद करते हैं।

2. Junks खाद्य पदार्थ आम तौर पर पूर्व पकाया या पूर्व संसाधित भोजन के होते हैं।
3. वे आसानी से मिनटों में पकाया जा सकता है या प्रारूप खाने के लिए तैयार में उपलब्ध हैं।
4. वे कैलोरी, चीनी या नमक की मात्रा में आम तौर पर उच्च रहे हैं।
5. के बाद से जंक फूड हमारे स्वास्थ्य के लिए बुरा कर रहे हैं, हम अपने घरों में स्वस्थ भोजन तैयार करना चाहिए।
इस तरह के प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन, आदि के रूप में 6. पोषण सामग्री, कम या नगण्य अनुपात में है।
7. आइसक्रीम, आलू के चिप्स, और बर्गर लोकप्रिय जंक फूड कर रहे हैं।
8., चूंकि यह जंक फूड खाने के लिए खुशी है, यह ठीक है अगर हम इस तरह के खाद्य पदार्थ विशेष घटनाओं पर कभी-कभी खाते हैं।
9. अगर हम जंक फूड कभी कभी खाते हैं, मात्रा मध्यम होना चाहिए।
10 यह हमारे स्वास्थ्य पर जंक फूड के प्रभाव के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए महत्वपूर्ण है।

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