परिचय
खेल प्रतिस्पर्धी शारीरिक गतिविधि या खेल के सभी रूपों जो, आरामदायक के माध्यम से या उपयोग करने का लक्ष्य, शारीरिक क्षमता में सुधार भी शामिल है। यह भी मनोरंजन का स्रोत है।
खेल हमारे दैनिक जीवन में तब्दील कर दिया गया है। यह आधुनिक समकालीन समाज में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह व्यक्तियों की शारीरिक और मानसिक भलाई के लिए जीवन आवश्यक का एक अभिन्न हिस्सा है।

खेलो का महत्व

खेल हमारे जीवन में एक महान भूमिका निभाते हैं क्योंकि इससे हमें स्वस्थ, धनवान और सक्रिय रहता है। जब हम एक स्वस्थ शरीर है हम केवल एक स्वस्थ मन हो सकता है।
यह प्रतिभागियों के लिए मनोरंजन का एक तरीका है। ऐसे फुटबॉल, क्रिकेट, वॉलीबॉल, हॉकी, चल रहा है, आदि के रूप में आउटडोर खेल
शारीरिक स्वास्थ्य और मानसिक फिटनेस में सुधार करने में मदद करता है। हालांकि, कुछ इनडोर खेल और मस्तिष्क खेल, शतरंज, सुडोकू, आदि जैसे खेल धातु शक्ति और एकाग्रता के स्तर में सुधार।
खेल खिलाड़ी राष्ट्रीय स्तर पर साथ ही अंतरराष्ट्रीय स्तर के लिए अच्छा गुंजाइश है। कुछ देशों में, खेल और खेल गतिविधियों कुछ घटनाओं या जैसे त्योहार के जश्न n में व्यवस्थित होते हैं
ओलिंपिक खेलों प्राचीन यूनान के ओलंपिक के लिए भुगतान करने के लिए सम्मान का आयोजन किया जाता है। खेल विशेष रूप से बच्चों और युवाओं के लिए हर किसी के लिए एक बहुत महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में यह शरीर को स्वस्थ और फिट रहता है।
का खेल विभिन्न प्रकार
लोग खेल चित्रण के विभिन्न प्रकार के कर
बैडमिंटन।
बेसबॉल और सॉफ्टबॉल।
बास्केटबॉल।
बीच वॉलीबॉल।
मुक्केबाजी।
चढ़ाई।
तीरंदाजी।
डोंगी / कश्ती आदि
का खेल लाभ
खेल एक साथ काम करना सिखाना

मैं खिलाड़ियों और प्रशिक्षकों का एक समान लक्ष्य के लिए लड़ रहे हूँ आप सिखाता टीम वर्क का निर्माण करने के लिए कैसे और प्रभावी ढंग से समस्याओं को हल करने में बता दें।
शारीरिक स्वास्थ्य

खेल आप अपने फिटनेस लक्ष्य तक पहुँचने और एक स्वस्थ वजन को बनाए रखने कर सकते हैं।
खेल-कूद को बढ़ावा आत्मसम्मान
अपनी कड़ी मेहनत का भुगतान बंद देखना और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने आत्मविश्वास विकसित करता है। हासिल करने के खेल अन्य लक्ष्यों आप सेट प्राप्त करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

दबाव और तनाव को कम करें
व्यायाम एक प्राकृतिक तरीके से ढीला और तनाव के चलते है। जब आप दबाव महसूस या बल दिया, बात करते हैं और इसे बाहर खेलने के लिए जिम के लिए एक टीम के साथी, सिर फोन।
पारंपरिक खेल में भारत
शिकार, तैराकी, नौकायन, और मुक्केबाजी भी थे प्रमुख खेल के कुछ खेलते हैं। और प्राचीन समय में पाला।
योग

योग प्राचीन भारतीय संस्कृति का एक अभिन्न हिस्सा था। योग लगभग हर स्कूल विचार से अभ्यास किया गया था आध्यात्मिक और मानसिक शांति प्राप्त करने के लिए।
शतरंज, सांप और सीढ़ी, ताश खेलने, पोलो और जूडो और कराटे के मार्शल आर्ट की तरह खेल प्राचीन भारत में शुरू हुआ था।
खो-खो

खो-खो भी भारत के पारंपरिक खेल है।
कबड्डी

कबड्डी भारत का सबसे लोकप्रिय खेलों में से एक के साथ-साथ छोटे शहरों में गांवों में लोगों द्वारा खेला जाता है।
Kushti

Kushti भारतीय कुश्ती सबसे अच्छा खेल खेलते हैं और जिस्मानी बनाए रखना है। एक भारी आहार और सख्त अनुशासन wresting द्वारा बनाए रखा जा सकता है।
कैमल रेस

पुष्कर में ऊंट दौड़ राजस्थान में पर्यटकों के लिए प्रमुख attritions से एक है।
तीरंदाजी

तीरंदाजी सबसे प्राचीन खेल है कि भारत में जन्म लिया है में से एक है। यह पसंदीदा शगल या मणिपुर के लोगों के खेल है।
मार्शल आर्ट
मार्शल आर्ट भारत की प्राचीन संस्कृति का एक हिस्सा है। यह प्रसिद्ध कला केरल से है। भारत मार्शल आर्ट आधुनिक दुनिया के लिए एक उपहार है।
निष्कर्ष
हम खेल के हर तरह का सम्मान करते हैं और खेल के सभी प्रकार और न केवल क्रिकेट और फुटबॉल से खिलाड़ियों को बढ़ावा देना चाहिए।
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