हॉकी पर निबंध – इतिहास, बुनियादी नियम, हिन्दी में महत्व

हॉकी
हॉकी खेल है कि दोनों टीमों के शामिल है का एक रूप है। दोनों टीमों के एक हॉकी स्टिक का उपयोग कर एक गेंद के चारों ओर ले जाकर एक दूसरे से प्रतिस्पर्धा और प्रतिद्वंद्वी के लक्ष्य में स्कोर।

वहाँ हॉकी के विभिन्न प्रकार के होते हैं और इस आइस हॉकी, फील्ड हॉकी या बैंडी भी शामिल है।
हॉकी का इतिहास
हॉकी एक खेल है कि अस्तित्व में कई वर्षों के लिए किया गया है है। माना जाता है कि हॉकी के पहले मैच मिस्र और इथियोपिया के देशों के लिए वापस पता लगाया जा सकता। यह जहां हॉकी के एक अपरिष्कृत रूप में शुरू में खेला गया था। यह लगभग 4000 साल पहले और 1000 ई.पू. क्रमशः था। ऐसे भी सबूत संग्रहालयों पता चलता है कि हॉकी भी यूनानी, रोमन और भारतीयों सदियों पहले ने निभाई थी में उपलब्ध है। एथेंस में एक संग्रहालय एक संगमरमर पटिया साबित करता है कि यह है कि ग्रीक युवा खेला फील्ड हॉकी में शामिल है। शब्द हॉकी फ्रेंच शब्द ‘hoquet’ जिसका अर्थ है ‘चरवाहा के बदमाश’ से उत्पन्न हुआ माना जाता है। इन वर्षों में, इस खेल के आधुनिक हॉकी के रूप में उन्नत किया गया है।
भारत में हॉकी का इतिहास
भारत में हॉकी के इतिहास साल 1885-1886 के लिए वापस पता लगाया जा सकता। यही वह समय था जब भारत में पहली हॉकी क्लब कलकत्ता में बनाई गई थी। इस समय, वहाँ खेल के लिए कोई राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं थे। वर्ष 1895 के कुछ उन्नति देखा के रूप में यह समय था जब Beighton कप टूर्नामेंट कलकत्ता में आयोजित किया गया था और आगा खान टूर्नामेंट मुंबई में आयोजित किया गया था था। लाहौर के गर्म मौसम टूर्नामेंट 20 वीं सदी में लोकप्रियता हासिल की। इस समय के दौरान, इस खेल के लिए कोई केंद्रीय शरीर था। साल 1925 में, भारतीय हॉकी संघ का गठन किया गया है जो भारतीय खिलाड़ी विश्व स्तर पर खेलने का मौका दे दिया। भारतीय खिलाड़ियों ने न्यूजीलैंड में अपना पहला अंतरराष्ट्रीय मैच खेला है, जहां वे 18 मैच जीते, 1 मैच हार गए और 2 मैचों आकर्षित किया। बाद भारतीय हॉकी संघ ने 1927 में वैश्विक सदस्यता के लिए प्राधिकरण मिलें तो वे 1928 ग्रीष्मकालीन ओलंपिक खेलों में भाग लिया।
हॉकी में बुनियादी नियम

पहला नियम है कि ग्यारह सदस्यों को एक साथ ही दो टीमों के किसी एक समय में पिच में अनुमति दी जाती है। टीमें हालांकि संभव के रूप में कई बार के रूप खिलाड़ियों स्थानापन्न कर सकते हैं।
एक अपने पैर के साथ गेंद को किक करने के लिए अनुमति नहीं है।
हॉकी में एक और नियम है कि एक बहुत अधिक उनके हॉकी स्टिक स्विंग करने की अनुमति नहीं है। यह अन्य खिलाड़ियों से टकराने से बचने के लिए है।
कोई तीसरा पक्ष हस्तक्षेप करने के लिए के रूप में केवल दो खिलाड़ियों के लिए एक समय में गेंद को छूने के लिए अनुमति दी जाती है की अनुमति है।
एक ही छड़ी के चेहरे के साथ गेंद को हिट कर सकते हैं। पीछे की ओर का उपयोग करते हुए एक दंड आकर्षित करती है।
यह जब एक अन्य खिलाड़ी यह है गेंद को रोकने के लिए अनुमति दी है, लेकिन आप उन्हें धक्का नहीं करना चाहिए।
एक तीन तरीकों के माध्यम से स्कोर कर सकते हैं और यह एक फील्ड गोल, एक दंड कोने और एक दंड स्ट्रोक भी शामिल है।

हॉकी का महत्व

हॉकी शारीरिक फिटनेस बढ़ाने में महत्वपूर्ण है। इसका कारण यह है कि यह जो व्यायाम प्रदान करता है खेल का एक रूप है।
हॉकी भी प्रतिभा और कौशल विकसित करने में महत्वपूर्ण है। कुछ लोगों को इस खेल में अपने कौशल की वजह से बहुत ही सफल हो गए हैं।
हॉकी भी अतिरिक्त शरीर के वजन को कम करने में मदद करता है। खेल करके, एक कैलोरी का एक बहुत जला सकता है।
हॉकी भी समन्वय कौशल के विकास में मदद करता है। इसका कारण यह है एक खिलाड़ी के रूप में, तुम सीखना एक ही समय में अपने हाथों और आंखों का समन्वय करने के लिए कैसे है।
हॉकी भी बेहतर समय प्रबंधन के लिए योगदान देता है। इस लाभकारी यह युवा लोगों के रूप में वे एक खेल का एक हिस्सा बनने के द्वारा आलस्य से बचें।
वृद्धि की सामाजिक रिश्तों को हॉकी होता है। यह एक ऐसा मंच है जहां अपने साथियों के साथ लंबे समय तक चलने दोस्ती कर सकते हैं प्रदान करता है।
हॉकी भी गर्व का भाव प्रदान करता है। यह प्रमुख खिलाड़ी हैं जो महत्वपूर्ण पुरस्कार मिले हैं के लिए है।

निष्कर्ष
हॉकी एक बहुत फायदेमंद खेल है। यह रूप में मुश्किल के रूप में लोगों को यह अनुभव है, लेकिन यह नियम है कि लगभग फुटबॉल के समान है नहीं है। एक हॉकी क्लब के एक सदस्य बनना महत्वपूर्ण यदि आप एक मंच है जहाँ आप अपनी प्रतिभा और कौशल बढ़ सकता है चाहता हूँ।

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