परिचय: अगर एक एक ध्वनि शरीर में एक ध्वनि मन है एक हर शांति और खुशी का आनंद लें। और यह संभव हो तो एक नियमित रूप से अपने सामान्य दिनचर्या कार्य के अलावा खेलों में भाग लेता है। सबसे अच्छा तरीका है अंग किसी भी काम के लिए फिट रखने के लिए उन्हें उचित अभ्यास प्रदान करना है, और इस अगर हम खेल और खेल के लिए में जाना संभव है।

प्राचीन सभ्यता की उनकी: प्राचीन सभ्यताओं में लोग खेलों को महत्व दिया। प्राचीन यूनानी खेलों के प्रेमियों के थे। वे जानते थे कि कैसे अपने शरीर का निर्माण करने के एएडी खुद को मजबूत रखने के। वे नगर-राज्यों के लोगों के शारीरिक घटनाओं में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए हर चार साल में ओलंपिक का आयोजन किया। प्राचीन रोमन इस संबंध में कम नहीं थे। यहां तक ​​कि प्राचीन भारत में आर्यों हथियार, तीरंदाजी, कुश्ती, क्लब से लड़ने, तलवार, पर अच्छे थे रथ-ड्राइविंग और इतने पर। विज्ञान के इस युग में, खेल और खेल दुनिया में हर जगह उनके मूल्य मिल गई है। वे आजकल एक हिस्सा है और हमारी शिक्षा का अभिन्न अंग रहे हैं।

खेल और खेल की किस्मों: इस दुनिया में हर कोई बीमारियों के सभी प्रकार से मुक्त एक ध्वनि काया होने की इच्छुक है। इस जीवन में उनके खुशी प्रदान करेगा। लोग हैं, जो जाना सवारी, चढ़ाई, चल चल, आम तौर पर तैराकी ध्वनि स्वास्थ्य का आनंद लें, एक हॉकी, फुटबॉल, क्रिकेट, वॉली, कबड्डी, टेनिस, आदि निभा सकते हैं, और इस तरह अपने शरीर को मिलता है ज्यादा जरूरत व्यायाम, एक भी में भाग ले सकता है कूदता है और आदेश अच्छा व्यायाम के लिए में जिमनास्टिक में फेंकता है। एक खिलाड़ी एक ध्वनि मन के साथ ध्वनि शरीर प्राप्त है, और बेहतर भूख और एक है जो कभी नहीं किसी भी अभ्यास करता है की तुलना में बेहतर नींद है।

कैसे वे हमारे लिए उपयोगी: खेल और खेल मदद खिलाड़ियों फेयर प्ले की आदत, साहस, नेतृत्व, नियम, अनुशासन, टीम भावना, ईमानदारी, सहयोग और इतने पर के लिए आज्ञाकारिता की भावना विकसित करना। ये सब बातें ओ प्ले-क्षेत्र सीखा उनके सार्वजनिक जीवन में बहुत सहायक हैं। वे अपने जीत और सभी खिलाड़ी की आत्मा उनके जीवन के साथ हार स्वीकार, और इस तरह खुद को सफल पुरुषों और महिलाओं के हैं। खेल और खेल के लिए उन्हें स्वयं पर नियंत्रण सिखाने और उन्हें अनन्त जयकार प्रदान करते हैं।

कर रहे हैं और अतिरिक्त युवा के लिए आउटलेट:

खेल और खेल अतिरिक्त युवा ऊर्जा के लिए आउटलेट का एक प्रकार है। युवा लड़के और लड़कियों को हमेशा युवा शक्ति से भरे हुए हैं; और अगर यह सही रास्ते पर डाल नहीं है, यह उन्हें अब खेलों उनके युवा भावना का उपयोग करें और अपने अवकाश घंटे की रुचि बनाए रखने के लिए सबसे अच्छा साधन हैं कर देगा मुसीबत mongers के, स्कूलों और कॉलेजों में ruffians।

निष्कर्ष:
खेल और खेल निश्चित रूप से एक और सभी के लिए बहुत उपयोगी हैं। लेकिन दुर्भाग्य से वे हमारे स्कूलों और कॉलेजों में उचित ध्यान का भुगतान नहीं कर रहे हैं। यह अफसोस की बात है कि हमारे देश अंतरराष्ट्रीय मानक के खिलाड़ियों उत्पादन करने में सक्षम नहीं किया गया है है। हमारे लड़के और लड़कियों के खेल और खेल में सक्रिय रूप से भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। पढ़ाई इसके अलावा, अगर वे खेलों में अच्छा प्रदर्शन करते हैं, वे आसानी से विभिन्न संगठनों में रोजगार प्राप्त करने में सक्षम हो जाएगा। वे खुद को साबित तो अच्छा खिलाड़ी होने के लिए, वे नाम, शोहरत और पैसा अर्जित करेंगे और इस प्रकार उनके जीवन को खुश करने के। समय के रूप में बदल रहा है, हमारी सरकार खेलों स्कूलों, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों में अनिवार्य बनाना चाहिए। तब ही सक्षम हमारे युवा शक्ति जीवन में चुनौतियों का सामना करने का निर्माण करने में सक्षम हो जाएगा।