परिचय:
जीवन इतनी तेजी से कि लोगों को बुनियादी जरूरतों के लिए परिवार की सेवा वहाँ सभी लोगों के बीच देश भर में दौड़ है की वजह से, परिवार के लिए समय की कुछ नहीं है बन गया है। काम कर रहे लोगों के लिए ही दिन रविवार, इस दिन पर भी लोगों को अपने पूरे समय सो और टेलीविजन में व्यतीत करते हैं।
दुनिया सुपरफास्ट बन गया है के रूप में लोगों को कमाई के उद्देश्य के लिए सुपरफास्ट हो जाते हैं। तो कुछ ही समय या परिवार के साथ पर प्राप्त करने के लिए नहीं है।

हँसी अवसाद कम करने में मदद
काम में और अधिक तनाव के कारण, लोग मुख्य रूप से अवसाद की समस्या से पीड़ित हैं और फिर बाद वे इसके लिए दवा लेने के। लेकिन मैं कह सकता हूँ कि सभी दर्द आईडी के लिए सर्वोत्तम दवा तक पेट में दर्द शुरू होता है हंसना।
लोग वे कॉमेडी शो कर रहे हैं के लिए टीवी शो के कई हैं, वहाँ लेख या तथ्यों जो अखबार में कॉमेडी कर रहे हैं के विभिन्न प्रकार है। दैनिक समाचार पत्र के पढ़ने और उनके तथ्यों भी लोगों को अपने अवसाद को कम और इसलिए लोगों को खुद के लिए समय की कुछ देना चाहिए कर सकते हैं।
दूसरे में लोगों का मूड बदल सकते हैं हंसता, और सभी समस्या वह कभी कभी के लिए खत्म हो जाएगा सामना कर रहा है रहने वाले उस व्यक्ति के लिए एक हंसमुख दिन नहीं होगा। योग कर रही है, वहाँ तो यह की वजह से जोर से हँस का योग है, जबकि, हम देख सकते हैं केवल हम जानना चाहते हैं कि कैसे हँस हमारे लिए महत्वपूर्ण हो गया है आ सकता है।
हम कह सकते हैं कि हँस समूह गतिविधि है, क्योंकि, हँस, जबकि लोगों को जो जिसे हम आनन्द का हिस्सा है और लगातार हंसी कर सकते हैं के कई होना चाहिए।
यहाँ हंसता के कुछ महत्वपूर्ण लाभ कर रहे हैं
रक्तचाप कम करती है

तनाव हार्मोन कम कर देता है
कार्डियोवास्कुलर स्वास्थ्य में सुधार करता है
बूस्ट करती टी कोशिकाओं
एंडोर्फिन रिलीज़
कुल मिलाकर अच्छी तरह जा रहा
पेट कसरत
हँसी अवसाद से लड़ने में मदद करता है
खुशी spreadable है
हँसी बढ़ जाती है सकारात्मकता
तरीके के लिए हँसो
हम सभी जानते हैं कि जीवन अप्रत्याशित है, और हम नहीं जानते कि आगे क्या होगा के रूप में, इसलिए हम हमारे पास क्या है के साथ खुश होना चाहिए। तरीके हँसने के कई हैं, टीवी लोगों के दैनिक आवश्यकता बन गई है गया है।
वहाँ जैसे कि “कपिल शर्मा शो” कार्यक्रमों के कई और अन्य टीवी शो जहां आंदोलन हम लगातार हंसी नहीं है के कई हैं। रक्तचाप, अवसाद, दिल का दौरा, और कई अन्य चीजों जैसे हम सब जानते हैं हँस रोगों के कई हम से दूर रखता है कि कर रहे हैं के रूप में।
निष्कर्ष:
इस प्रकार हमेशा के लिए मुस्कान और आपके चेहरे पर हंसी का सबसे अच्छा तरीका एक स्वस्थ अमीर जीवन जीने के लिए है। अपने जीवन को इतनी गंभीरता से ले कि आप हँसते, जैसा कि हम सभी जानते हैं कि जीवन बहुत छोटा दुखी होना है भूल जाते हैं कि मत करो। जीवन में हर एक अवसर और उपलब्धि का जश्न मनाएं। जीवन में आशावादी है और कभी नहीं खो आशा हो। कभी हँसी के बिना जीवन के रूप में हँसी के बिना एक ही दिन है, इसलिए उबाऊ और नीरस हो जाएगा। तो वहाँ कह रही है कि हँसी सबसे अच्छी दवा है जो दर्द दूर हो जाती है है।
आप किसी भी अन्य हँसी पर निबंध से संबंधित प्रश्न उत्तम चिकित्सा कक्षा 4 के लिए है है, तो आप नीचे टिप्पणी करके अपने प्रश्नों पूछ सकते हैं।

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