उत्पत्ति, अर्थ, स्पष्टीकरण और महत्व हिंदी में – “हँसी सबसे अच्छी दवा है”

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परिचय। वाक्यांश धारणा है कि सकारात्मक सोच और मदद से आप बेहतर महसूस करने हँस को संदर्भित करता है ‘हँसी सबसे अच्छी दवा है’। यही कारण है कि कुछ है कि आप परेशान कर रहा था के बारे में बेहतर महसूस मतलब हो सकता है। या, जैसा कि कुछ अध्ययनों से सुझाव दिया है, यह मामला है कि हँसी और सकारात्मक सोच सकते हैं लोगों की मदद बीमारियों से चंगा करने के लिए हो सकता है।
वाक्यांश का मूल
लोग कभी कभी अमेरिकी प्रकाशक और हास्य लेखक बेनेट सर्फ़ करने के लिए इस वाक्यांश का मूल विशेषता। वाक्यांश के लिए हालांकि, दूसरों माना है पहले मूल ‘हँसी सबसे अच्छी दवा है’।

एक सुझाव यह है कि वाक्यांश पुराने नियम में नीतिवचन 17 से निकला है। यहाँ, यह कहा जाता है कि ‘एक प्रमुदित दिल दवा की तरह है’।
वाक्यांश के अंतिम मूल अच्छी तरह से सिर्फ समय की धुंध में खो दिया जा सकता: इस वाक्यांश किसी एक द्वारा दुनिया यह स्वामित्व ‘किया जा रहा बिना हर किसी की संपत्ति होने के लिए कहा जा सकता है कि भर में मानव संस्कृति का ऐसा अभिन्न संपत्ति बन गया है व्यक्ति।
इस वाक्यांश का अर्थ क्या है?
अर्थ यह है कि हँसी दोनों मानसिक और शारीरिक रोगों का इलाज कर सकते हैं ‘लाफ्टर सबसे अच्छी दवा है’। यह एक लौकिक वाक्यांश है, यानी एक छोटी, एक सामान्य सत्य का सारगर्भित बयान है।
कहावत तथ्य हंसी हमारे स्वास्थ्य के कई पहलुओं पर एक लाभदायक प्रभाव है कि देख सकते हैं। यह भी सच है कि जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण विपरीत परिस्थितियों और उदासी को दूर करने के लिए सक्षम बनाता है को दर्शाता है।
कहावत साहित्यिक पता चलता है कि इस तरह के हँसी गोलियों के रूप में दवा के अन्य रूपों की तुलना में बेहतर इलाज नहीं है। बहरहाल, यह कहावत आम तौर पर एक शाब्दिक अर्थ है करने के लिए नहीं लिया जाता है। यह आमतौर पर एक प्रकाश दिल ढंग से किया जाता है। तो, हँसी सबसे अच्छी दवा के रूप में बेहतर ‘हँसी एक अच्छी बात है’ परिभाषित किया जा सकता है।
इस प्रकार मतलब है कि ‘लाफ्टर सबसे अच्छी दवा है’:

हँसी एक व्यक्ति जीवंत और उत्साही बनाता है, और शारीरिक रूप से हमारे शरीर को चंगा करने की शक्ति है।
खुशी, खुशी और शांति की राज्य हमारे स्वास्थ्य, विशेष रूप से भावनात्मक स्वास्थ्य को बढ़ाने की क्षमता है।
एक व्यक्ति जो आसानी से हंसते हुए कहते हैं की क्षमता के लिए एक प्रभावी ढंग से विपरीत परिस्थितियों से उबरने के लिए है।
हँसी मन की नकारात्मक राज्यों के हमें दूर हो जाती है।
हंसमुख रवैया सद्भाव और जीवन में संतुलन लाता है।
हँसी और शांति शक्ति ‘चंगा’ के लिए इस तरह के परिवारों, समुदायों और देशों में बहस या कलह के रूप में सामाजिक बुराइयों है।

व्याख्या
अधिक बार हंसता इंगित करता है कि आप एक खुश राज्य में हैं। इसके अलावा, हँसी चारों ओर खुशी से फैलता है। इसलिए, क्या हँसी ही तुलना में एक बेहतर चिकित्सा उपचार हो सकता है?
हँसी रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है, तनाव कम कर देता है, हमारे लक्षणों से तनाव की मांसपेशियों, हमें ध्यान हट जाए आराम, और मानसिक संकट और शारीरिक बीमारी के साथ मदद करता है। अब आजकल, कई लोग हँसी चिकित्सा कक्षाएं इन दिनों क्योंकि इसकी अव्यक्त लाभ में से लेते हैं और अभ्यास के कम।
हँसी जीवन पर एक नए परिप्रेक्ष्य दे सकते हैं। जब आप अधिक हंसी आपके स्वास्थ्य में सुधार और आप जीवन में सकारात्मक रहना रहता है। सकारात्मक सोच शारीरिक बीमारियों और मानसिक संकट से उबरने के लिए मदद करता है। यह संकल्प संघर्ष के लिए मदद करता है।
हँसी अवसाद दूर धक्का। हँसी विरोधी अवसाद का एक प्रकार होने के लिए कहा जा सकता है कि तनाव और चिंता से relieves आप अपने मूड के उत्थान और आप खुशी का एक स्थायी अहसास देता है। इसके अलावा, एक हार्दिक हँसी सचेतन बढ़ाता है, और क्रोध की भावना पर काबू पाने का एक प्राकृतिक तरीका है।
कुंजी चीजें हैं जो लोगों को अक्सर इस विचार के बारे में पूछने में से एक है कि क्या यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध किया गया है कि हंसी हमारे स्वास्थ्य और हमारे मानसिक और शारीरिक भलाई में सुधार कर सकते है।
ठीक है, वास्तव में, कई अध्ययनों से पता चला है कि मुस्कुरा का कार्य अपने मन में सुधार कर सकते हैं। एक मजेदार इस सिद्धांत के बारे में तथ्य यह है कि दक्षिण कोरिया में कुछ कंपनियों में, श्रमिकों से काम कर दिन के शुरू में एक साथ इकट्ठा और एक साथ हंसी के लिए कहा जाता है। यह हँसी ‘मजबूर हँसी’ के रूप में वर्णित किया जा सकता है, तथापि मालिकों और कर्मचारियों का कहना है कि यह एकता की भावना पैदा करता है और यह भी मजदूरों के मूड लिफ्टों और कार्य दिवस के बाकी के दौरान उन्हें और अधिक उत्पादक बनाता है।
नीचे, जब हम की धारणा के महत्व को देखें, हम कुंजी स्वास्थ्य लाभ है कि हँसी से परिणाम के लिए लगा रहे हैं में से कुछ नोट करेंगे ‘हँसी सबसे अच्छी दवा है’।
इसके अलावा पढ़ें: हँसी और मुस्कुरा के 10 स्वास्थ्य लाभ
महत्त्व
वाक्यांश के महत्व, नीचे दिए गए हाइलाइट किया गया है “हँसी सबसे अच्छी दवा है”:
1. हँसी पर यह कहावत जीवन पर एक हंसमुख दृष्टिकोण संकेत देता है। लग रहा है कि आप किसी भी स्थिति पर हंसते और नहीं यह बेहतर की आप बहुत ही सशक्त है प्राप्त कर सकते हैं। यह आप दुनिया को देखने का एक सकारात्मक रास्ते बनाए रखने के लिए और मदद कर सकते हैं चुनौतियों में से वास्तव में और अधिक लचीला होना करने के लिए मदद करता है।
2. हँसी हमें आराम। जब हम हँसते हैं, हमारे मांसपेशियों को आराम, और सभी तनाव है कि हम अपने स्नायुबंधन में भंडारण किया गया है नष्ट शुरू होता है। यह आराम प्रभाव लगभग एक घंटे के लिए पिछले कर सकते हैं।
3. हँसी दिल के लिए अच्छा है। हँसी रक्त हमारे रक्त वाहिकाओं के माध्यम से बह हो जाता है, और उनके प्रदर्शन में सुधार। इस तरह, हँसी हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। तो क्यों न एक सुपर कार्डियो स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए अपनी कसरत करने के बाद एक कॉमेडी शो देखने जाने?
4. हँसी तनाव कम करता है। हँसी (उदाहरण के लिए, इस तरह के कोर्टिसोल के रूप में) शरीर में तनाव हार्मोन की रिहाई को रोकता है, और यह नाटकीय रूप से हमारे तनाव और चिंता कम कर देता है। तो, अगली बार है कि आप दुखी या काम से बाहर जोर दिया, कोशिश करें और अपने पसंदीदा चुटकुलों की किताब या कॉमेडी शो के साथ खुद को खुश।
5. हँसी को बूस्ट आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली। आपके शरीर (हँसी के प्रमुख प्रभावों में से एक) में तनाव हार्मोन की मात्रा कम भी प्रतिरक्षा प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, हँसी अधिक रोग से लड़ने एंटीबॉडी जारी करने के लिए अपने शरीर का संकेत देता है और यह भी बुरा जुकाम और अन्य बीमारियों से मुक्त रखने के लिए मदद करता है। आप पहले से ही बीमार महसूस कर रहे हैं, इसके अलावा, हँसी चिकित्सा की प्रक्रिया में तेजी लाने के कर सकते हैं।
6. लाफ्टर आप सकारात्मक खुश महसूस कराता है। जब आप हंसते हैं, आपके शरीर विज्ञप्ति अधिक एंडोर्फिन – और इन कर आप, सकारात्मक खुश और आत्मविश्वास लगता है। तो, के साथ-साथ अपने तनाव के स्तर को कम करने के रूप में, हँसी वास्तव में कुछ हद अपने खुशी भी बढ़ा देता है।
7. हल संघर्ष। आप एक टीम में काम कर रहा है और एक संघर्ष का अनुभव कर रहे हैं, तो आप हंसी की दवा के साथ इस घाव ‘चंगा’ कर सकते हैं। एक साथ हँस टीम तनाव भंग करने के लिए सक्षम बनाता है और यह भी समूह के सभी सदस्यों के बीच एकता की भावना पैदा करता है। कोशिश करो!
8. हँसी दर्द धड़कता है। अध्ययनों से पता है कि जो लोग हंसी उनके दर्द का स्तर कम कर सकते हैं पता चला है। बेशक, आप शायद दर्दनाशक दवाओं के लिए भी पहुँचना चाहिए, लेकिन उनके प्रभाव अगर आप एक ही समय में अपने दर्द के बारे में हँसते कर सकते हैं ज्यादा मजबूत हो जाएगा।
9. हँसी दूसरों हंसी बनाता है। अन्य लोगों को देखकर हंसी अपने आप में हास्यास्पद है। जब हम किसी अन्य व्यक्ति हंसी देखते हैं, हम अपने आप को और इस फैलता सकारात्मकता आगे और आगे हँस दुनिया भर में शुरू कर सकते हैं।
10 हँसी डर कम कर देता है। हम एक व्यक्ति या एक घटना है, यह पर हँस से डरते हैं कम करने कि काफी डर मदद करता है। तो अजीब है कि चुनौतीपूर्ण आगामी साक्षात्कार या अपने बॉस के साथ बैठक के बारे में कुछ ढूँढने की कोशिश – इस तरह से, आप जानते हैं कि आप इसके बारे में बाद में हंसी सकता है।
निष्कर्ष।
तो, हमने देखा है कि हँसी हमारे दिल स्वस्थ बना सकते हैं, हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और साथ ही हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ाने के। हार्मोन है कि हम पर बल दिया कर कम है और हार्मोन है कि हम खुश करने की राशि बढ़ाने से, हँसी हमें सक्षम कोई बात नहीं क्या दुनिया हमारी तरफ फेंकता है, लचीला आत्मविश्वास और सकारात्मक रहने के लिए बहुत अच्छा है। प्रसिद्ध नारा, कहते हैं ‘चिंता मत करो, खुश हो!’
इसके अलावा, हँसी हमारे पूरे शरीर को महसूस ढील है, जो है के बाद एक लंबा दिन कंप्यूटर झुके खर्च या तनाव और काम के तनाव के साथ काम कर हम वास्तव में क्या जरूरत है बना सकते हैं। तो हो सकता है कि पुरानी कहावत सही है: शायद हँसी वास्तव में सबसे अच्छी दवा है!

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Shefali Ahuja

Shefali is Essaybank’s editor-in-chief. She describes herself as a teacher and professional writer and she enjoys getting more people into writing and answering people’s questions. She closely follows the latest trends in the article industry in order to keep you all up-to-date with the latest news.