हिन्दी में बैडमिंटन पर लघु निबंध

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बैडमिंटन दुनिया भर में एक व्यापक रूप से खेला खेल है। यह एक रैकेट और शटलकॉक कि करने के लिए इधर-उधर शुद्ध भर में मारा जाता है के साथ खेला जाता है कि एक खेल है।
इस खेल का सबसे विशिष्ट सुविधा इस शटलकॉक हर बार एक खिलाड़ी हिट की उड़ान है।

इस खेल में व्यापक रूप से अपनी अद्भुत स्वास्थ्य लाभ के लिए, दुनिया भर में खेला जाता है धन्यवाद।
बैडमिंटन के इतिहास
बैडमिंटन में कई खिलाड़ियों के साथ बेलन और शटलकॉक के रूप में इंग्लैंड में खेला गया था। बाद में सन् 1870 के दशक में, यह ब्रिटिश अधिकारियों के बीच एक पसंदीदा शगल बन गया। चूंकि यह अधिक बार पुणे में अधिकारियों के साथ भी थी, खेल भी लोकप्रिय पूना के रूप में जाना जाता था। जल्द ही एक बैडमिंटन एसोसिएशन के रूप में इंग्लैंड के एक अधिकारी शरीर खेल की और बैडमिंटन के लिए 1899 ओपन चैंपियनशिप द्वारा नियमों औपचारिकता विभिन्न श्रेणियों में घोषणा की गई बनाई गई थी।
विश्व बैडमिंटन महासंघ इंग्लैंड सहित नौ संस्थापक सदस्यों में स्पष्ट रूप से साथ 1934 में बनाई गई थी।
बैडमिंटन के लिए उपकरण
खेल के लिए उपकरण बैडमिंटन रैकेट जो काफी प्रकाश शामिल हैं। वे एक oblongish हिटिंग आम तौर पर इस्पात शरीर से बाहर कर दिया की जाली, शुद्ध प्लास्टिक फाइबर से बाहर कर दिया साथ की है। आसान आयोजन के लिए एक रबर लेपित चपेट में जाल समाप्त होता है के लिए छड़ी। शटलकॉक एक छोटे पंख वस्तु पंख के साथ एक छोटे से भारी गेंद एक तरफ बने वृत में व्यवस्थित है। एक गेंद के खिलाफ के रूप में, प्रतिरोध है कि एक शटलकॉक प्रस्तुत एक गेंद की से बहुत भिन्न, बैडमिंटन एक पूरी तरह से अलग खेल बना रही है।
अदालत शुद्ध है कि जमीन तक पहुँच जाता है से दो भागों में विभाजित किया गया है। बैडमिंटन जूते भी तेजी से आंदोलन के लिए लाइटवेट कर रहे हैं।
उद्देश्य और कुछ नियम
खेल का उद्देश्य मंजिल को छूने के लिए प्रतिद्वंद्वी के पाले में रैकेट के साथ शटलकॉक हिट करने के लिए है। प्रतिद्वंद्वी उसके रैकेट का उपयोग करता है बस मंजिल छू लेकिन यह भी इसे मारने अभी वापस से शटलकॉक को रोक नहीं सकते हैं। एक ठेठ मैच सेट में व्यवस्थित किया गया है।
वहाँ दो अलग-अलग विरोधियों या प्रत्येक पक्ष पर दो जोड़े हैं। अतः मैचों आमतौर पर या तो पुरुषों की एकल या महिलाओं के एकल या मिश्रित डबल कर रहे हैं।
बैडमिंटन खेलने के लाभ
बस किसी भी अन्य खेल की तरह, बैडमिंटन खेलने हमें के लिए फायदेमंद है।

शारीरिक फिटनेस
एथलेटिक विकसित
बढ़ी हुई मांसपेशी टोन
इस तरह चिंता और तनाव को कम करने के रूप में मनोवैज्ञानिक लाभ
सामाजिक तनाव बढ़ाना के रूप में यह एक टीम खेल है कि सामाजिक संपर्क और टीम भावना को बढ़ावा देता है।
समग्र स्वास्थ्य के लिए अच्छा यह मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप के जोखिम को समाप्त के रूप में
मांसपेशियों की ताकत और लचीलेपन
चलना फिरना
वजन घटना

निष्कर्ष
बैडमिंटन खेलने से अपने मूल की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए महत्वपूर्ण है और आपके समग्र सजगता में सुधार होगा। इसलिए, आप एक दैनिक खेल या दो अपने कार्यक्रम में शामिल शुरू करनी चाहिए।

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Shefali Ahuja

Shefali is Essaybank’s editor-in-chief. She describes herself as a teacher and professional writer and she enjoys getting more people into writing and answering people’s questions. She closely follows the latest trends in the article industry in order to keep you all up-to-date with the latest news.