गुड मॉर्निंग प्रिय शिक्षकों और छात्रों, आज मैं अपने भाषण, जिसका विषय फास्ट फूड है सुनने के लिए आप सभी का स्वागत करते हैं करना चाहते हैं। हम सब पिज्जा, बर्गर, पास्ता, चाओ-mein और कई अन्य मदों की तरह फास्ट फूड आइटम, जो विशेष रूप से लंबे समय में हमारे स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं कर रहे हैं के शौकीन हैं। इन फास्ट फूड आइटम के अधिकांश वनस्पति तेल और उस के साथ जहां आप इसे प्राप्त कर रहे हैं से स्थान के आधार पर, अस्वास्थ्यकर परिस्थितियों में भी कभी कभी तैयार हैं।
ऐसे कई स्टालों और यहां तक कि कुछ बड़े फ्रेंचाइजी, ग्राहकों के लिए इन सभी जंक फूड आइटम, जिनमें से कई छात्रों को या बच्चे हैं बेच रहे हैं। लेकिन, मेरे प्रिय मित्र, आप अपने घर पर तैयार उन जैसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों खाना चाहिए। ये घर का बना भोजन आइटम सभी आवश्यक पोषक तत्व और खनिज है, जो तेजी से खाद्य पदार्थों में कमी के साथ उपलब्ध कराने के स्वादिष्ट और एक ही समय में स्वस्थ हैं,।
मैं अपने दर्शकों की तरह ध्यान में लाना, कि इन फास्ट फूड आइटम किसी भी कीमत पर बचा जाना चाहिए की तरह हालांकि तरह एक या दो बार एक महीने ठीक है अगर आप बार के बाकी के लिए एकदम सही आहार का अनुसरण कर रहे कभी कभी उन्हें खाने होगा। इसी तरह कोक और अन्य ठंडे पेय के बजाय एक ताजा फलों के रस या सूप, जो आम तौर पर स्वादिष्ट और पूर्व की तुलना में स्वस्थ हैं पसंद करते हैं चाहिए।
अस्वस्थ फास्ट फूड आइटम खाने के प्रतिकूल प्रभाव मोटापा, और अनुचित पाचन को जन्म दे सकती।
तो मैं करूंगा बस कह रही है कि खपत बहुत ज्यादा फास्ट फूड आइटम हम सभी के लिए वास्तव में बुरा कर रहे हैं, और हम उन आकर्षक पोस्टर या उन मदों की टीवी विज्ञापनों द्वारा नहीं किया जाना चाहिए परीक्षा के आधार पर अपना भाषण समाप्त करने के लिए की तरह।
धन्यवाद!
संपादित।
