एक और सभी उपस्थित करने के लिए गुड मॉर्निंग आज मैं जो आज पीढ़ी के लिए प्रसिद्ध हैं जंक फूड के आधार पर में कुछ शब्द बोलने के लिए यहाँ हूँ।
अस्वास्थ्यकर खाद्य क्या है?

जंक फूड फास्ट फूड जो हम खाते हैं यह बाहर विमान पुरी तरह पगडंडी में हो सकता है की तरह है, Vadapav, मंचूरियन और कई और अधिक यह कम पौष्टिक होता है, और यह अधिक मात्रा में वसा, नमक और चीनी होते हैं।
कोई विटामिन जंक फूड जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है में प्रोटीन, नहीं है। स्वाद, रंग से कई रसायनों जंक फूड जो स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक है करने के लिए जोड़ रहे हैं।
जंक फूड सभी बच्चों और वयस्क भी करने के लिए बहुत ही सुखद रहे हैं; यह मुंह बहुत स्वादिष्ट जिसके कारण यह हमें आकर्षित करती है बनाता है।
जंक फूड का प्रभाव
WorsenAppetite नियंत्रण पावर

डेली जंक फूड होने आप ढीला भूख महसूस करते हैं, इस कामकाज मस्तिष्क के लिए समस्या स्थिति डाल सकते हैं की धीमी गति से हो सकता है अगर मस्तिष्क ओमेगा 3 और ओमेगा छह दैनिक नहीं मिलता है। यह शरीर से संकेत कम करने के लिए मस्तिष्क कर देगा।
तक ले जाने वाली अवसाद

भोजन जो शरीर के लिए स्वस्थ नहीं है समारोह, वसा, कैलोरी जो सेवन करने के लिए अवसाद और निराशा के इस वसीयत जाल मस्तिष्क कर देगा भोजन में मौजूद है धीमा करने के लिए मस्तिष्क कर देगा।
शरीर को समुचित विटामिन जो शरीर के लिए अवसाद को जन्म दे सकता नहीं मिलेगा।
बूस्ट करती कार्विंग

हमारा शरीर भोजन जो हम उपभोग करने के लिए है की उचित स्तर की जरूरत है। शरीर के लिए जंक फूड के स्तर में वृद्धि इस जलन और चीनी का स्तर कम की स्थिति के लिए हमें बदल जाएगी भ्रमित और क्रोध महसूस करने के लिए भी मन कर देगा बढ़ाने के लिए रक्त शर्करा हो जाएगा के कारण और हाँ यह हमारे मन की सच्चाई है।
स्मरण शक्ति की क्षति

जंक फूड का एक भारी खपत स्मृति शक्ति के ढीले का कारण होगा। रसायन होते हैं जो जंक फूड को शामिल मस्तिष्क के लिए मिश्रण होगा तो यह मस्तिष्क के ढीले कारण बनता है।

जंक फूड का लाभ
पैसे बचाएं

यह खाना पकाने के कि जंक फूड पैसे बचाता तथ्य है, उनके लिए आवश्यक सामग्री लेकिन जंक फूड के कई उन जो हम कम समय और पैसा गड़बड़ सब स्थिति में उपभोग कर सकते हैं कर रहे हैं। वहाँ महाराज के लिए कोई आवश्यकता नहीं है।
समय बचाओ

हम समय खाना पकाने की जरूरत नहीं है, तो जंक फूड तेजी से प्रक्रिया भोजन कुछ ही मिनटों में तैयार किया जाता है इंतज़ार कर की कोई स्थिति नहीं है।
वहाँ रेस्तरां है जो अपने उपभोक्ताओं को होम डिलीवरी प्रदान करते हैं के कई हैं।
वहाँ कपड़े धोने की कोई समस्या नहीं रात के खाने के भोजन के बाद वहाँ शून्य सेकंड हम बर्बाद करने के लिए है।
स्वस्थ विकल्प

आज आबादी भी, स्वस्थ भोजन जो हम उपभोग करने के लिए है के बारे में पता बन गए हैं तो वहाँ अधिक मांग और खाद्य जो स्वस्थ हैं के लिए विकल्प हैं। अगर हम स्वस्थ भोजन चुनें तो हम कम पैसे का उपभोग कर सकते है।
खाद्य का नुकसान
खाद्य के निचले मात्रा

अगर हम फास्ट फूड की खपत है, यह हमें यह लग सकता है क्योंकि यह थोक में किया जाता है, इसलिए वे केवल कम मात्रा में देना है के बाद संतुष्टि नहीं देंगे।
अधिक मेद

के रूप में जंक फूड सभी तेल और रसायनों से बना है, तो यह सब बर्गर, आलू, चिकन, ग्रील्ड सैंडविच और अन्य जंक फूड के कई तरह मेद शक्ति भोजन होते हैं।
आपको धन्यवाद
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