विद्यार्थी सोपे शब्द रोजी सफरचंद फळ निबंध – वाचा येथे

परिचय
सफरचंद आरोग्य दृष्टीने सर्व फळे उत्तम मानले जातात. मधुर, आंबट flavored सफरचंद एक निरोगी फळ मानले जातात.
वाक्यांश ‘एक दिवस एक सफरचंद खा आणि दूर डॉक्टर ठेवा’ सफरचंद महत्त्व स्पष्ट करते. भारतात, ऍपल प्रामुख्याने थंड आणि काश्मीर आणि कुल्लू-मनाली डोंगराळ क्षेत्रांमध्ये पीक घेतले आहे.

सफरचंद फळ ओव्हल किंवा PEAR, आकार आढळले आहे, तो लाल आणि हिरवा रंग सहसा आहे. जास्तीत जास्त आरोग्य फायदे मिळविण्यासाठी त्याच्या फळाची साल सोबत सफरचंद फळ खा.
औषधी लाभ
सफरचंद जास्त चांगले पौष्टिक मूल्य आहे. हे कॅल्शियम, लोह, फॉस्फरस, खनिजे आणि “अ”, “ब” आणि “C” जीवनसत्त्वे समाविष्टीत आहे. गोड आंबट चव सफरचंद तेव्हा योग्य, त्यांचे आंबटपणा गोडवा कमी होत जाते.
हे malic ऍसिड उच्च पातळी आहे आणि शरीराच्या चयापचय उपयुक्त आहे. तसेच, घालवण्याचा तो एक महत्वाची औषधी घटक आहे. काही रोग, शरीरात अनेक toxins निर्मिती.
Gallacturonic ऍसिड शरीराच्या बाहेर या हानीकारक toxins काढा आणि विषबाधा तीव्रता कमी करणे आवश्यक आहे. तो सफरचंद पाई असल्याने, सफरचंद खाणे आरोग्यासाठी महत्वाचे आहे.
कधीही पील आणि सफरचंद खा
अनेक लोक सफरचंद फळाची साल आवडत नाही. ते सफरचंद फळाची साल काढून आणि फळ खाणे, पण या प्रकारे, सोललेली सफरचंद पौष्टिक मूल्य कमी होते.
आयुर्वेद व विज्ञान
आयुर्वेद आणि विज्ञान मते, अनेक आजार बरे करण्यासाठी सफरचंद वापरले जातात. सफरचंद रक्त शुध्द, पित्त मूत्राशय, हवाबंद कष्टकरी आहेत.

मुळे, त्याच्या मधुर गोड आणि त्याच्या पौष्टिक गुणधर्म, अतिसार, अपचन, तीव्र ताप, भूक मंदावणे, अशक्तपणा, डोकेदुखी, दमा, विस्मरण, यकृत, मूत्रपिंड दगड, आणि श्वसनक्रिया बंद होणे सारख्या रोग प्रतिबंधित आहे.
सफरचंद बियाणे विषारी आहेत
ऍपल बिया तो पाचक enzymes संपर्कात येतो तेव्हा सायनाइड सोडून शकत नाही, एक शक्तिशाली विष ट्रक्चर म्हणून ओळखले एक वनस्पती कंपाऊंड असतात. एक किंवा दोन, हानीकारक होणार नाही शरीर सायनाइड डोस लहान हाताळू शकत, पण आपण किंवा एक लहान मूल chews आणि बियाणे भरपूर swallows, आपण ताबडतोब वैद्यकीय लक्ष शोधतात पाहिजे तर.
नियमित खाणे सफरचंद दात किडणे मदत होईल नियमित खाणे लाभ आणि दात शुद्ध आणि व्हिटॅमिन ‘सी’ चांगले आरोग्य दात आणि हिरड्या ठेवा. हिरड्या सफरचंद घेणे सह बळकट आहेत.
सफरचंद नसा आणि मेंदू वाढ एक उत्तम फळ आहे. शारीरिक आणि मानसिक वाढीसाठी दररोज आपल्या मुलांच्या एक सफरचंद द्या.
खाणे सफरचंद दररोज सांधे, गुडघा धक्का विकार कमी होते. सफरचंद पोटॅशियम आणि फॉस्फरस उच्च प्रमाणात, अन्न पुरेसे पोटॅशियम मिळवा लोक सहसा हृदयविकार नाही. कसे दररोज लागू वापर
सफरचंद अनेक प्रकारांचा बाजारात उपलब्ध, तसेच त्यांना वापर विविध मार्ग आहेत.
लोक सहसा त्यांना कच्चे खाणे. डायनिंग टेबलवर धुऊन सफरचंद एक वाडगा ठेवा, आणि शाळेत किंवा काम आपल्या मार्गावर एक वापर किंवा आपल्या जेवण सोबत आपल्या लंच किंवा डिनर कोशिंबीर वर काही सफरचंद स्लाइस.
आम्ही सफरचंद ठप्प करू शकता, आणि आपल्या मुलांना दररोज खाऊ एक अतिशय स्वादिष्ट आहे केक लागू करा, द्या. ऍपल च्या smoothies आणि juices देखील दैनंदिन आहारात भयंकर कल्पना आहेत.
सारांश
तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी दररोज सफरचंद खा.
आपण सफरचंद फळ निबंध संबंधित इतर काही प्रश्न असल्यास, आपण खाली टिप्पणी करून आपल्या शंका विचारू शकता.

Also Read  नैसर्गिक वातावरण विद्यार्थी आणि मुले साधे इंग्रजी मध्ये निबंध