परिचय
हशा सर्वोत्तम औषध आहे, आम्ही नेहमी या घोषणा आपल्या जीवनात अनेक वेळा ऐकले आहे पण अगदी बाब ते करतो. हे आम्ही विश्वास ठेवू शकता काहीतरी वास्तव आहे, विज्ञान निबंध या संकल्पना किती खरे या म्हणतील आहे ते पहा मागे वैज्ञानिक कारण दिले आहे.
जुने लोक
आजकाल आपण जुन्या लोकांना एका मंडळात उभे आणि सकाळी फार मोठ्याने हसत की पार्क मध्ये पाहिले आहे. का ते हे करतात आणि त्या वेडा बनवण्यासाठी किंवा ते काही निरोगी सवयी निर्माण करण्याचा प्रयत्न करत तो काहीतरी आहे नाही. पण सर्व प्रथम आपण जुन्या लोक वेडा मिळत आहेत की कदाचित पण आपण या हशा मागे विज्ञान समजत नाही तर आपण नोंदवित असलेला आणि आपण भविष्यात चेहरा आहे आगामी समस्या नकळत आहेत.

कसे जुनी पिढी जीवन खूप वेगवेगळ्या टप्प्यांमध्ये पाहिले आहे ते आपण आपल्या भविष्यात चेहरा करत आहेत गंभीर परिस्थिती चांगले माहीत आहे. पण ते त्यांच्या संपूर्ण जीवन साठी विश्रांती मिळणार आहेत तेव्हा वेळ कठीण काम आहे आणि ते त्यांच्या वृद्ध योग्य विश्रांती आणि निरोगी जीवन मिळत आहेत याची खात्री करण्यासाठी आहे.

ते ते सर्व वेळ आनंदी असावे आणि आपण हसणे आवश्यक आणि हसणारा आपण आपल्या शरीरात रोग 50% पेक्षा अधिक कमी करू शकता आणि ते आपल्या जीवनात निरोगी असणे healthiest मार्ग आहे आनंदी होण्यासाठी समजून घेणे आवश्यक आहे. पण ध्यान आणि व्यायाम आपल्या दैनंदिन फार महत्वाचे पण हशा प्रत्यक्षात आपण संपूर्ण दिवस नाश सर्वोत्तम औषध आहे कारण आपण आपल्या दैनंदिन करू शकता जे सर्वात महत्वाची गोष्ट हास्य आहे काहीतरी आहे.
यंगस्टर्स ताण
आता आम्ही अजूनही यंगस्टर्स दिसली तर ते खूप कारण त्यांच्या काम, कुटुंब दबाव किंवा कशासही भर आहेत, आणि या दरम्यान ते त्यांच्या जीवन आनंद विसरून गेले आहेत. ते फक्त 5 9 काम आणि घरी सर्व ताण आणि तणाव परत येत आहे एक रोबो होत आहेत आणि ते फक्त त्यांचे जीवन तो किंवा ती कल्पना करू शकता, जे सर्वात वाईट भयानक अनुभव करत आहोत.
आपण आपल्या जीवनात आपण आपल्या कुटुंब आणि मित्रांबरोबर वेळ खर्च करावा आणि तुम्ही जर दूर आपल्या कुटुंब आणि मित्र आहेत तर खात्री करा की आपण आनंदी होऊ मार्ग शोधू मध्ये आनंदी आणि निरोगी आहेत याची खात्री करा. कारण आनंदी आपण अधिक आपण हसत आणि अधिक निरोगी असेल.
आपण सध्या सामना करावा लागत आहे एखाद्या शारीरिक किंवा मानसिक समस्या फक्त आपल्या जीवन हसत दोन मिनिटे द्या आणि आपण आपल्या दैनंदिन या व्यायाम सुरू एकदा कमी होईल, आपण आपल्या दैनंदिन जाता परत हसणारा पूर्ण होताच. हळूहळू-हळू हळू ते नियमितपणे करत एक सवय करा आणि आपण स्वत: ला आपल्या शरीरात बदल आपण आत आणि हळू हळू आपण सुमारे लोक आपल्या निसर्गात बदल दिसून येईल आनंदी वाटत सुरू होईल सापडेल.